邮亭圩镇位于零陵区东北部，距零陵城区19公里，距冷水滩城区24公里。东与祁阳县三口塘镇、大忠桥镇接壤，南与双牌县阳明山自然保护区相连，西与接履桥镇和菱角塘镇毗邻，北与冷水滩区伊塘镇交界，是一个举步踏四县的边界镇。全镇总面积325平方公里，耕地7.5万亩，林地30万亩。现辖34个行政村、2个社区，约5.4万人，是全区面积最大、人口第二的大镇，2019年成功入选“全国农业产业强镇”。

邮亭圩镇属于丘陵地区、亚热带湿润气候区，物产资源丰富，环境优美，风光秀丽，气候温和，四季分明，年平均气温17℃，无霜期300天以上，镇内土地肥沃，交通便捷，地势平坦，阡陌纵横，全镇有林面积200平方公里，水田7.1万亩，旱土0.4万亩，竹林30万亩，以种植水稻、西瓜、柑桔、茶叶、楠竹、松杉木为主，盛产柑桔、茶叶、楠竹，是有名的鱼米之乡、柑桔之乡、茶叶之乡、楠竹之乡。